Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 81,18g | Eiwit: 97,77g | Kolhy: 138,81g.
Ontbijt: Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Toastbrot, Ei. Lunch: Rinderhackfleisch, King's Crown Sonnenmais. Diner: Edeka Serrano Schinken, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Heinz Tomato Frito, Henglein Frischer Pizzateig. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlEx#77's Gewicht Geschiedenis
|