Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 75,89g | Eiwit: 170,34g | Kolhy: 131,56g.
Ontbijt: Growth Supplements Creme de Avelã, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Lunch: Growth Supplements Creme de Avelã, Sadia Filé de Peito de Frango, Swift Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Swift Carne Moída de Patinho, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Growth Supplements Creme de Avelã, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Snacks/Andere: Growth Supplements Creme de Avelã, Yoki Amendoim. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafaelviegas43's Gewicht Geschiedenis
|