Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2009
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 22,93g | Eiwit: 118,03g | Kolhy: 165,10g.
Ontbijt: medifast cocoa, water. Lunch: Yoplait Light Thick & Creamy Key Lime, Healthy Choice Chicken Noodle Soup, 2% cottage cheese, pineapple tidbits. Diner: Green Giant Individual Broccoli & Cheese Sauce, perrier, Lean Cuisine Macaroni & Cheese. Snacks/Andere: fat free cheese slice, Foster Farms Roasted Turkey Breast, Luna Sunrise Blueberry Bliss, Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch. meer...
|
|
3195 kcal
|
Activiteit:
Precor Elliptical - 34 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 4 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|