Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 86,22g | Eiwit: 81,37g | Kolhy: 166,03g.
Ontbijt: Fresh & Easy Five Bean Salad, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Pear, Roasted Salted Cashew Nuts, Salad Dressing, Wonder Enriched White Bread, Egg, Coffee (Instant Powder), Whole Foods Market Stevia, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, 2% Fat Milk. Lunch: Shurfine Light Brown Sugar, Cinnamon, Oatmeal, Calavo Avocado. Diner: Chicken Leg (Skin Eaten), Potato (with or Without Peel), Olive Oil, Publix Onions, Carrots. Snacks/Andere: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Pineapple. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Walking across town - 1 uur, exercise routine - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fiberoptic's Gewicht Geschiedenis
|