Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 46,49g | Eiwit: 68,79g | Kolhy: 101,46g.
Ontbijt: Kurma, Tahu Goreng. Lunch: Karedok, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam, Jengkol, Nasi Putih. Diner: Bihun Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Buncis. Snacks/Andere: Pastel. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
zumba - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, jalan kaki - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, jalan kaki pagi - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Salma 2015's Gewicht Geschiedenis
|