Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 75,89g | Eiwit: 71,52g | Kolhy: 132,25g.
Ontbijt: Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Frisian Flag Purefarm Low Fat. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Jamur Kancing, Telur, Kembang Kol. Snacks/Andere: Bakwan, Kerupuk Udang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dewilailasari66's Gewicht Geschiedenis
|