Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 24,04g | Eiwit: 56,82g | Kolhy: 131,82g.
Ontbijt: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Tumis Buncis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Andere: Telur Asin, Perkedel Kentang, Gula Pasir, Nescafe Classic, Garuda Chocolatos Matcha Latte, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aku ingin kurusss's Gewicht Geschiedenis
|