Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 95,20g | Eiwit: 114,62g | Kolhy: 168,00g.
Ontbijt: Trader Joe's Raw Almonds, Water. Lunch: Water. Diner: Safeway Five-Cheese Garlic Bread, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Water, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Trans-Ocean Crab Classic Flake Style, Trader Joe's Raw Almonds, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Signature Select White Corn Kernals, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|