Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 49,66g | Eiwit: 66,14g | Kolhy: 118,77g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лимон, Хохланд Творожный Сыр, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Lunch: Перекресток Багет Ржаной, Грибовница, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Перекресток Тилапия Жареная. Diner: Пекинская Капуста, Махеевъ Майонез, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|