Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 80,21g | Eiwit: 81,28g | Kolhy: 183,55g.
Ontbijt: Курага, Орехи Кешью, Избенка Творог 5% Можайский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сыр Маасдам, Обычные Блины, Морковь, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Diner: Сыр Маасдам, Fazer Шоколад, Fazer Конфеты Гейша, Гармония Сметана 20%, Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Кефире. Snacks/Andere: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Fazer Конфеты Гейша, Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|