RainerPelz's Logboek, 11 mrt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
114,1 kg Tot nu toe verloren: 23,9 kg.    Nog te gaan: 14,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2021:
3791 kcal Vet: 184,20g | Eiwit: 124,40g | Kolhy: 399,81g.   Ontbijt: Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Mischbrot. Lunch: Nutella Nutella , Sammy's Super Sandwich , Maggi Texicana Salsa, Wiener Würstchen. Diner: Spiegelei, Mischbrot. Snacks/Andere: Haribo Roulette (25g), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Leibniz Choco Cappuccino. meer...
2779 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.