Hen301's Logboek, 11 mrt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
106,3 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 17,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2021:
1017 kcal Vet: 11,62g | Eiwit: 97,88g | Kolhy: 124,02g.   Ontbijt: Jumbo Chilibonen in Tomatensaus. Lunch: Zwagerman Kipfilet Flinterdun, Milbona Skyr Bosbessen. Diner: Chef Select Maaltijdsalade Garnalen. Snacks/Andere: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. meer...
2980 kcal Activiteit: Roeien - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hen301's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.