Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2013
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 16,90g | Eiwit: 90,75g | Kolhy: 166,79g.
Ontbijt: Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Arnold Double Protein Hearty Multigrain Bread, CareOne Whey Protein. Lunch: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). Diner: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Turkey Breast Meat, Candied Sweetpotato. Snacks/Andere: Hershey's York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbara4572's Gewicht Geschiedenis
|