Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2013
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 24,53g | Eiwit: 35,94g | Kolhy: 140,02g.
Lunch: Tap Water, Gwaltney Spiral Sliced Brown Sugar Glazed Ham, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Egg Noodles (Enriched, Cooked), HEB Cinnamon Glazed Sweet Potatoes. Diner: pumpkin bread, Milk (Whole Milk), Onions, Happy Harvest Canned Corn, Pace Mild Picante Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Land O'Lakes Sliced American Cheese, House of Raeford turkey breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|