Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 24,80g | Eiwit: 49,90g | Kolhy: 164,71g.
Ontbijt: Altınkılıç Lor Peyniri, Lavaş, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yayla Chia Tohumu, Bal, Muz, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Altınkılıç Lor Peyniri, Filiz Kepekli Makarna . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurdankara82's Gewicht Geschiedenis
|