Azwar Batistotti's Logboek, 11 mrt 21

Subhanallah..
71 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2021:
1214 kcal Vet: 37,21g | Eiwit: 54,97g | Kolhy: 160,72g.   Ontbijt: Aqua Air Mineral, Nasi Goreng. Lunch: Aqua Air Mineral, Yellowfit Japanese Chicken Ramen, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku. Diner: Nasi Putih, Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Snacks/Andere: Delfi ChaCha Milk Chocolate, Garuda Rosta Kacang Panggang, Delfi ChaCha Milk Chocolate, Garuda Rosta Kacang Panggang. meer...
1800 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.