Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 170,34g | Kolhy: 112,59g.
Ontbijt: Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Villar Jamón Serrano, Naranjas, Café Espresso, Carne de Pavo, Hacendado Guisantes Congelados. Diner: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa. Snacks/Andere: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Paleobull Barrita Reishi . meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|