Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 57,69g | Eiwit: 78,98g | Kolhy: 103,69g.
Ontbijt: Galão, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Vitela, Sopa de Cebola, Tomate Pelado, Pimentos Verdes, Cebolas, Aipo, Cenouras, Couve Lombarda. Diner: Queijo Fresco, Manteiga (com Sal), Pão Branco. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Melão. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marta.trindade's Gewicht Geschiedenis
|