Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
600 kcal
|
Vet: 29,87g | Eiwit: 43,10g | Kolhy: 34,89g.
Ontbijt: Wasa Fibre, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Muz, Gürsoy Fındık Ezmesi, Wasa Fibre. Diner: Zeytinyağı, Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Andere: Kahve (Demlenmiş). meer...
|
|
509 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gökçet_'s Gewicht Geschiedenis
|