Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2013
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3004 kcal
|
Vet: 34,56g | Eiwit: 124,39g | Kolhy: 577,44g.
Ontbijt: Blueberries, Safeway Ground Beef 93/7, Great Value Real Apples and Cinnamon Instant Oatmeal, Blackberries. Lunch: Dole sliced strawberries. Diner: Birds Eye recipe ready mixed vegetables, Walmart shrimp cooked, Birds Eye recipe ready tri color pepper and onion, Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Prego Light Smart Traditional Italian Sauce, Ronzoni Smart Taste Penne Rigate Pasta, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Snacks/Andere: Kirkland Signature Fish Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cardsrock10's Gewicht Geschiedenis
|