Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 60,69g | Eiwit: 52,40g | Kolhy: 131,64g.
Ontbijt: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Morangos, Acelga, Milbona Leite Amêndoa, Espinafre, Iswari Sementes de Cânhamo, Aveia, Área Viva Sementes de Linhaça, Banana. Lunch: Azeite, Pimentão Vermelho, Rabanetes, Tomates, Continente Alface Iceberg , McDonald's Batatas Fritas (Médias), Bife de Carne de Vaca. Diner: Lidl Wrap Húmus e Falafel , Tangerinas, Lidl Sopa de Agrião . Snacks/Andere: Café Expresso. meer...
|
|
203 kcal
|
Activiteit:
caminhada - 2 uren en 6 minuten, Apple Health - 21 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arcs.ap's Gewicht Geschiedenis
|