Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3322 kcal
|
Vet: 69,18g | Eiwit: 246,02g | Kolhy: 412,63g.
Ontbijt: Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen, ESN Designer Whey Banane, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, Alesto Kalifornische Pflaumen. Lunch: Kaiser Mehrkornbrötchen, Schär Kornspitz , Schär Kornspitz, Botato Pommes Frites, Karli Kugelblitz Knusper Dinos. Diner: Kellogg's Corn Flakes, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Vanille 0,1%, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Neosupps Protein Bar. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|