Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 55,36g | Eiwit: 49,34g | Kolhy: 122,92g.
Ontbijt: Bananas , Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Dry, Fortified) . Lunch: Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Mediterranean Plain Pita Bread. Diner: Bertolli Olive Oil, Mixed Salad Greens, Aldi Blue Cheese Crumbles, Cooked Broccoli (from Fresh), Broiled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karen Ciocco's Gewicht Geschiedenis
|