Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 70,66g | Eiwit: 169,65g | Kolhy: 127,95g.
Ontbijt: Growth Supplements Creme de Avelã, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Lunch: Growth Supplements Creme de Avelã, Growth Supplements Creme de Avelã, Liv Up Peito de Frango Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Extra Queijo Mussarela. Diner: Growth Supplements Creme de Avelã, Liv Up Peito de Frango Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Snacks/Andere: Yoki Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafaelviegas43's Gewicht Geschiedenis
|