Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2013
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 61,35g | Eiwit: 59,84g | Kolhy: 172,78g.
Ontbijt: Vitalis Knusper Honeys, Canderel Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett. Lunch: Salami, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Kühne Gewürzgurken, Aldi Emmentaler, Ostermeier Niederbayerisches Geräuchertes, Aldi Vitalbrot. Diner: Käsespätzle. Snacks/Andere: Wintertraum Kokos-Ringe, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Dolce Gusto Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Semmel, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|