Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 83,72g | Eiwit: 43,72g | Kolhy: 234,09g.
Ontbijt: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup. Diner: Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Chickenless Tenders, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Amport Foods Dried Apricots, Butter or Sugar Cookie, Butter or Sugar Cookie, Twix Twix Minis (1), Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Millville Sweet & Salty Nut Chocolatey Pretzel & Almond Granola Bar. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren en 40 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 45 minuten, Yoga - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, breastfeeding - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|