Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2011
|
163,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 81,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 101,02g | Eiwit: 129,27g | Kolhy: 105,84g.
Ontbijt: French Vanilla Shake. Lunch: New York strip steak. Diner: light ranch dressing, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast, Crumbled Light Feta Cheese, Shredded Lettuce, Tomatoes Beefsteak, 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Andere: 1/3 Less Fat Cream Cheese, Mozzarella Sticks, Vanilla Sandwich Creme Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lovergirl654's Gewicht Geschiedenis
|