Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 88,20g | Eiwit: 122,52g | Kolhy: 64,97g.
Ontbijt: Hame Паштет с Мясом Птицы, Кофе (из Молотых Зерен), Говядина Отварная, Сладкий Красный Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Говяжья Котлета на Пару, Салат Овощной с Маслом. Diner: Говядина Отварная, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Лента Маслины без Косточки Крупные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Красное Сухое Вино Canada Real, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Greenfield Чай Чёрный, Сушеные Яблоки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Base Bar Протеиновый Батончик. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darcymaguir's Gewicht Geschiedenis
|