Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 71,94g | Eiwit: 168,24g | Kolhy: 239,43g.
Ontbijt: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Щебекинская Макароны, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%. Diner: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Сэн Сой Соевый Соус, Galbani Сыр Моцарелла, Форель, Рис. Snacks/Andere: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Помидоры, Кабачок, Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GurinS's Gewicht Geschiedenis
|