Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 39,88g | Eiwit: 92,90g | Kolhy: 130,88g.
Ontbijt: Telur Asin, Kem Chicks Sayur Toge, Bamboe Bumbu Rawon, Rawon. Lunch: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Urap, Nasi Putih. Diner: WRP Lose Weight. Snacks/Andere: Kue Bolu. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adeliabudhie's Gewicht Geschiedenis
|