|
這週吃了一次喜宴、一塊香雞排、一次饗食天堂。
感覺好像抓到訣竅了，刻制飲食的時侯也很少肚子餓。
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 95,39g | Eiwit: 108,14g | Kolhy: 179,34g.
Ontbijt: 7-11 iseLect拿鐵咖啡. Lunch: 7-11 烤雞腿肉, 氣炸里肌豬排, Stir Fried Vegetables. Diner: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, Burger King 雙起司牛肉堡, Burger King 花生培根脆雞堡, Burger King 辣薯球. Snacks/Andere: 新東陽 蜜汁豬肉乾, Egg White , Hershey's 好時金磚杏仁黑巧克力. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuan_0830's Gewicht Geschiedenis
|