Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 77,92g | Eiwit: 127,86g | Kolhy: 114,27g.
Ontbijt: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлеб, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Куриные Сердечки в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Курица Вареная. Snacks/Andere: Морковь, Апельсин, Курица Вареная, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Хлеб, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mirageimmage's Gewicht Geschiedenis
|