Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 76,87g | Eiwit: 45,52g | Kolhy: 93,27g.
Ontbijt: Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Yoğurt Çorbası. Lunch: Patlıcan Yemeği, Tavuk Şnitzel, Yoğurt Çorbası. Snacks/Andere: Nimet Kepekli Grissini, Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli. meer...
|
|
2939 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifacarr's Gewicht Geschiedenis
|