Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 31,03g | Eiwit: 44,03g | Kolhy: 158,85g.
Ontbijt: Succo d'arancia, Tè (Infuso), Miele, Galbusera Biscotti Magretti. Lunch: Ragù, Agnolotti. Snacks/Andere: Danone Danacol, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso). meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Camminata Veloce - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adeolimpus's Gewicht Geschiedenis
|