Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 68,51g | Eiwit: 294,07g | Kolhy: 101,95g.
Ontbijt: La Perla Thunfisch Stücke mit Gemüsebeilage, Lidl Mozzarella Light, Ei (Ganz), Schinken (Extra mager), Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Erdnussbutter, Rindergulasch, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
3518 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|