Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 76,16g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 73,32g.
Ontbijt: Herzberger Bio Proteinbrot, Butter, Coffee with Milk, Jam Preserves, Cheese. Lunch: Pote Gemüseeintopf mit Fleischbällchen, Aldi Bio Lachsfilets. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fresh Care Salatmischung, Aldi Paprika, Aldi Kohlrabi, Bertolli Bolognese. Snacks/Andere: Swiss Premium Bio Jogurt Lactosefrei Nature , Coffee with Milk, Golden Fruit Himbeeren, Chiquita Babybanane. meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
punahilka's Gewicht Geschiedenis
|