Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 39,36g | Eiwit: 58,44g | Kolhy: 62,05g.
Ontbijt: Kiwi, Mirtilos, Leite de Soja, Alpen Muesli sem Açúcar. Lunch: Salsa, Ovo Mexido, Nobre Salsicha de Frango Cuida-T+. Diner: Auchan Salada Variada, Ribeira Filetes de Cavala do Sul em Azeite, Danone Iogurte Corpos Danone Morango, Feijão Verde, Tomates Cereja. Snacks/Andere: Lidl Chocolate 74% Cacau, Prozis Manteiga de Amendoim, Diatosta Mini Tostas, Leite de Soja, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F Rolo's Gewicht Geschiedenis
|