Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 73,80g | Kolhy: 59,51g.
Ontbijt: Arla Mjölk 3%, Apelsinjuice. Lunch: Vanlig Muffin, Arla Mjölk 3%. Diner: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Peka Rotfruktsgratäng, Biff, Rött Bordsvin. Snacks/Andere: Arla Prästost 31%, Lohilo Cookie Dough. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiroime's Gewicht Geschiedenis
|