Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2013
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2955 kcal
|
Vet: 54,71g | Eiwit: 293,91g | Kolhy: 314,66g.
Ontbijt: Genérica Patinho Bovino, cozido, Santa Amália Espaguete cozido, Casa Feijão cozido, Arroz Branco Cozido, Fish Oil, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Quaquer Aveia, Soja Proteina texturizada de soja, Genérico Pão francês, Quaquer Aveia, Nutri Health Whey protein Nutri Health. Lunch: Nestle Leite Moça, NaturOvos Albumina NaturOvos, Neo Bolo de Tapioca Neo, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Firenze Pao de forma Firenze, Genérica Patinho Bovino, cozido, Santa Amália Espaguete cozido, Casa Feijão cozido. Diner: Whey protein Nutri Health, Catupiry Requeijão Cremoso Catupiry, Sadia File de peito de frango Sadia, Genérico Pão francês. Snacks/Andere: Probiotica Dextrose Probiotica, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect. meer...
|
|
2977 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|