Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 78,65g | Eiwit: 88,09g | Kolhy: 279,47g.
Ontbijt: Aveia em Flocos, Frutos da Terra Gergelim Preto, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Leite Integral, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Q-Vita Farinha de Maracujá, Linhaça Dourada em Grãos, Coco Do Vale Coco Ralado, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Amêndoas. Lunch: Repolho Refogado, Paçoca de Carne de Sol, Camil Feijão Carioca Cozido. Diner: Banana Prata, Maçã, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar, Nestlé Iogurte Desnatado. Snacks/Andere: Predilecta Goiabada, BH Biscoito Maisena, Laranja Lima, Caldo de Cana, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexfranca1970's Gewicht Geschiedenis
|