Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2011
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 67,24g | Eiwit: 101,91g | Kolhy: 203,18g.
Ontbijt: Organic Instant Oatmeal - Maple Spice. Lunch: real mayonnaise, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread, Cheddar Cheese, turkey breast. Diner: Normandy Style Vegetable Blend, Trident Seafoods panko breaded tilapia. Snacks/Andere: Gala Apples, Pasta Fasule soup, Labatts Light Beer, Organic Salsa (Medium), Natural Shredded Mozzarella Cheese, Multi Grain Wrap, Pizza Sauce. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
strakaw's Gewicht Geschiedenis
|