Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 98,61g | Eiwit: 65,28g | Kolhy: 14,16g.
Lunch: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Burger King Double Cheeseburger (No Bun), Butter , Garlic , Shrimp. Snacks/Andere: Nutiva MCT Oil, Syrah Wine , Citterio Prosciutto. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krgchq's Gewicht Geschiedenis
|