Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 53,70g | Eiwit: 56,37g | Kolhy: 154,48g.
Ontbijt: Kerupuk Beras, Tempe Mendoan, Tumis Buncis, Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Frisian Flag Kental Manis, Puding Coklat, Martabak Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ainaya9e's Gewicht Geschiedenis
|