Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 59,85g | Eiwit: 93,79g | Kolhy: 120,68g.
Ontbijt: Trader Joe's Raw Almonds, Water. Lunch: Water. Diner: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Boiled Egg, Botan Calrose Rice, Kroger Beef Shaved Steak. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|