|
13.03.21г питаюсь на 2000 Ккал в день, кормлю ГВ
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 61,87g | Eiwit: 71,61g | Kolhy: 202,75g.
Ontbijt: Рахат Печенье Яблочко , Обычные Блины, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Рахат Печенье Яблочко , Чудское Озеро Творожный Сыр , Хлеб Черный. Lunch: Чай с Молоком, Обычные Блины, Бешбармак. Diner: Чай с Молоком, Обычные Блины, Бешбармак. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|