Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 66,70g | Eiwit: 79,52g | Kolhy: 156,77g.
Ontbijt: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Calavo Avocado, Egg, Oroweat Healthfull 10 Grain Bread. Lunch: Del Monte Fruit & Chia Peaches in Strawberry Dragon Fruit Flavored Chia. Diner: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, La Preferida Spanish Rice, Kroger Pinto Beans Canned , Del Monte Canned Corn, Trader Joe's Organic Black Beans, Beef, Sonic Chocolate Chip Cookie Dough Blast (Mini). Snacks/Andere: Espresso Coffee, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustJessy41's Gewicht Geschiedenis
|