Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 43,01g | Eiwit: 128,73g | Kolhy: 157,73g.
Ontbijt: Tempe, Pisang Goreng, Bolu Pisang. Lunch: Nasi Putih, Pisang Goreng, Ikan, Ikan Layang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Del Monte Saus Tomat, Tomat. Diner: Ikan, Pisang, Tempe. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suci Wahyu Lestari's Gewicht Geschiedenis
|