Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 43,66g | Eiwit: 139,44g | Kolhy: 156,09g.
Ontbijt: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Oltermanni Сыр 17%, Простоквашино Молоко 1,5%, Груша, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Авокадо, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Мандарины, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Тушеная Треска с Морковью. Diner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Andere: Яблоки, Помидоры, ВкусВилл Морской Гребешок, Doppel Herz Омега-3. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|