Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Obsidian27
Logboek
13 mrt 21
Obsidian27's Logboek, 13 mrt 21
Obsidian27's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
73 kg
Tot nu toe verloren:
9 kg
.
Nog te gaan:
15 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 13 maart 2021:
1107 kcal
Vet: 57,65g | Eiwit: 53,97g | Kolhy: 97,90g.
Ontbijt:
Tempe Mendoan.
Lunch:
Nasi Bakar.
Snacks/Andere:
Es Krim Sandwich.
meer...
1855 kcal
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 15,8 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Obsidian27's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis