Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 43,75g | Eiwit: 81,26g | Kolhy: 227,01g.
Ontbijt: Lidl Rye Bread, Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Kellogg's Rice Crispies, Weetabix Oatibix. Lunch: Warburtons Crumpet. Diner: Asda Mini Naan Bread, Asda Poppadoms, Onion Bhaji, Sharwood's Balti Cooking Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), White Rice. Snacks/Andere: Ryvita Dark Rye Crispbread, McVitie's Milk Chocolate Digestive , Lidl Rye Bread. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|